Les maux ou les mots...

Les maux du corps sont les maux de l'âme. Ainsi, on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme. Platon

Les mots que tu n exprimes pas sont les maux qui s impriment en toi...
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Prendre conscience de notre corps pleinement c est aussi sentir, explorer et accepter les émotions qui arrivent. Pour ma part c est un exercice parfois intense car pratiquer sur un tapis est parfois plus simple qu en dehors lorsque tu es dans la course "boulot, enfants, dodo" 😅....
Et puis tu te dis c'est aussi cela le cheminement Yogique... Pratiquer en dehors les principes du yoga pour trouver le juste milieux, être vrai, parfois imparfaite pour que les mots que tu exprimes ne deviennent pas les maux que tu imprimes...
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